Category: Telo

Kako si? (Ok je, če kdaj nisi)

Urška Bitenc za moj blog SVOBODA IN SRAM Vsakemu izmed nas občutek svobode podoživi ob svoji priložnosti. Vseeno pa nam je skupno to, da se svobodni počutimo ravno takrat, ko smo spočiti ter na ‘naših hrbtih’ ne nosimo ničesar. Svobodne se počutimo takrat, ko smo sproščeni. Ker pa dandanes...

Kako pozdraviti mačka

Tukaj je veseli december. Čas za družino, toplino, ljubezen, … in zabavo. Na zabavah pa je pogosto prisoten alkohol, ki pa prinese malo manj veselega mačka. Sama res redko pijem alkoholne pijače, pride pa tudi trenutek, ko jih. Zdaj, ko sem čisto “iz forme” me alkohol hitro prime, zato...

Povezana z naravo

Končno je prišel trenutek sinhronizacije mene z naravo. Čakala sem precej dolgo časa, da se mi je mesečni ciklus končno poravnal s ciklom sestre Lune. Končno sem dobila menstruacijo na polno Luno in zdaj vem, da se resnično začenja dogajati. V mesecih do sedaj, sem imela le bežno, ne...

3 napačne ideje o JUTRU

Jutranje osebe sem si predstavljala nekako tako, da se zbudijo z nasmehom, se pretegnejo in hitro in odločno zakorakajo v nov dan. Ta predstava me je držala stran od zgodnjega vstajanja. Nikakor si nisem uspela predstavljati sebe v taki podobi. Zdaj mineva drugi teden od začetka moje jutranje rutine....

Potovanje vase

Odkar sem začela z jutranjo rutino se počutim veliko bolje. Ne samo psihično, tudi fizično. Kdo bi si mislil, da bom imela več energije, če se bom začela zbujati zgodaj. Jaz ne. Skratka, jutro sem prilagodila tako, da je moj začetek dneva kar se da poživljajoč. Z jogo. Spet...

Končno spet joga

Letos sem začela z jogo tudi doma in dejansko sem se držala rutine. Potem pa je prišlo poletje in s tem kup retrogradnih planetov, če mi dovolite, da jih uporabim kot izgovor. V tem času sem vedno večkrat popustila lenobi, ki jo lahko kličem tudi cona udobja in spustila...

Senzualnost

Odkar spremljam A.K., se vedno več tudi čutim. Njen izziv pa mi je še dodatno dal za misliti. Kaj je senzualnost? Na prvo žogo bi rekli, da občutki, ki jih oseba doživlja med spolnim stikom. Dan danes bi redko kdo pomislil še na kaj drugega, kot na golo telo...

Mož in angina

Kot že verjetno veste, moj partner dela popoldne. Vsake toliko pa se zgodi, da je prost. Kaj se takrat zgodi? Zboli. Na takšen ali drugačen način. Ali uho, ali glava ali karkoli. Pri nas obstajata dva načina preživljanja prostih dni. Prvi je, da gremo na izlet. To poskušamo res...

Malo za spodbudo

Končno je le napočil večer, ki sem ga omenila v tej objavi. Šele v tistem trenutku na tistem mestu sem se začela zavedati, kam vse sem že prišla. Pisanje bloga mi je povrnilo in utrdilo samozavest, odkrilo zaveso čez oči, razširilo okvirje razmišljanja in mi vlilo znanje pogovora. Začutila...

Pokončno

Minilo je že skoraj dva meseca odkar sem začela redno prakticirati jogo. Za vajo sem si izbrala takšno, ki bi dvignila moje male prsi in zravnala zgornji del hrbta. Izbrala sem vajo, ki bi bila dovolj preprosta, da bi jo brez problemov delala vsak večer (z izjemo enkrat na...